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有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的

发布时间:2021-02-02 09:33:13

有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的?大家都知道饮料中放了很多糖给人带来非常好的口感,但是同样也带来热量,使一些怕发胖的人群,很害怕喝饮料,近几年很多厂家推出无糖饮料但是味道还是甜的,你知道这是问什么吗?这是蚂蚁庄园今日,不清楚的玩家一起来看看吧

【庄园小课堂往期答案汇总】


有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的


一、有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的

有人工甜味剂

是爱情的味道

二、2021年2月2日正确答案

有人工甜味剂

三、答案解析

所谓无糖饮料,其实是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。不少研究显示,代糖未必比真糖更健康,长期摄入含有人工甜味剂的饮料更易诱发肥胖及2型糖尿病。用甜味剂代替糖分和正常摄入糖分的人相比,体重并没有显着变化。

在无糖饮料中,最提倡喝的是茶类饮料,如绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等。茶类饮料中,如果不添加蔗糖的话,是不含糖的,糖尿病患者可以随时饮用。绿茶富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等,具有利尿、消除压力的作用。而且茶对降血脂有好处,所以,糖尿病合并血脂紊乱的患者可以适量饮用。肥胖的糖尿病患者多喝茶对身体也是有好处的。相反,杏仁露、山核桃汁可能含脂肪较高,对糖尿病伴血脂紊乱的患者不合适。

在无糖饮料中,最不提倡饮用的是碳酸类饮料,其次是南瓜果汁,不建议糖尿病患者多喝。

专家提醒:这些无糖饮料只能起到补充水分的作用,糖尿病患者在出现低血糖反应时,不能选用。

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