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keep安卓版 v5.16.0
适用于Android
Keep:随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep非常的棒的一款健身减肥应用,喜欢运动的朋友and胖子们该行动起来了,赶快下载Keep,一起动起来吧!
Keep软件介绍:
北京卡路里公司开发制作的专门为你定制减肥瘦身健身运动计划的手机应用。在家就能健身,轻松拥有完美身材。
加入keep,与千万减肥用户交流经验。坚持keep,你就能拥有令人羡慕的身材。
Keep应用特点:
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
Keep热门课程:
HIIT燃脂;Tabata4分钟燃脂;腹肌撕裂者;腿部塑形;翘臀养成;7分钟晨间操;哑铃肩部手臂塑形;
人鱼线雕刻;大姨妈生理期舒缓。
Keep用户评价:
棒棒哒,用很多软件都没有这个好。就是靠这个坚持下来的。加油看好你哦。很好用,可以叫我们有效的利用零碎时间,就是GPS定位时,步数有点不准确,要么多,要么少。
还不错,最近使用inch,配合起来很好,inch完全根据个人的性别年龄身高体重设定目标,实现瘦身增肌很轻松。
这个是真心好,我大概两年前左右就下载了,但是因为种种原因又卸载了,但是我还是再次下载了下来,原因无他,就好用。
Keep优势
你可以把自己运动的某一个训练项目进行分享,分享到Facebook或者是Twitter上;
界面的布局也变得不一样了,横向的滑动,而且模块之间的区分很大;
会合理的帮你进行休息日的规划,制定一个计划设置提醒自己去完成。